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新闻发布日期:2018-4-23

头屑多是什么原因,怎么解决

2017-11-04小清清09 的分享

  有些人头发容易油腻,要每天都洗头才能清爽示人。还有人总是掉落头皮屑沾在衣领肩膀四周,要是穿深色时装就更加明显。似乎头皮屑太多更使人烦恼与尴尬。那么头皮屑是怎么来的?头屑多怎么办?怎么预防头皮屑?

  头屑产生的原因有很多

头屑多是什么原因

  一、头皮正常,仅仅在梳头的时候掉一些头屑,这样情况就是单纯糠疹。

  二、如果头部头屑比较多,而且头皮层有红斑,而身体其他部位也有皮疹的话,那么就可能是银屑病。

  三、如果头屑比较多,并且头皮比较痒,头皮偶尔还会疼,头皮上有小疙瘩或者小红点,那是身体的酸性增多,导致血液中的PH值发生变化,造成人体机能发生变化,就会影响头皮正常营养的吸收,导致出现大量的头屑的状况。头屑应该怎么办:

  头屑怎么治疗:

头屑多怎么解决

  1、啤酒去屑法:

  首先得买一些啤酒,然后在清水中加入适量的啤酒,按一定比例混合均匀,然后就可以用啤酒水来洗头,这样持续大概半个月就能感到头皮屑明显减少。赶紧尝试一下吧。

  2、姜片去屑法:

  把生姜切成片,然后放进装好水的煲里面煮沸,一段时间后,用生姜水来洗头,坚持下来,头屑问题会得到明显的改善。

  3、茶叶去屑法:

  茶叶中含茶皂素,而茶皂素的洗涤效果很好,而且具有去屑、止痒的功能,而且它是天然的去屑元素,因此去屑的同时对皮肤无刺激性,去屑后头发清新飘逸。可将茶叶加水煮沸,待温暖涂在头上,按摩1~3分钟后洗净。这样既能够防脱发,去屑效果也是很好的。

  4、酸奶去屑法:

  酸奶可以去屑?确实是可以的。首先把头发清洗一遍,然后把酸奶均匀搽在头皮区域,静待几分钟,让其充分吸收,然后用加了醋的清水洗净即可。长期坚持下来,便可以轻松去头屑。

  5、小苏打去屑法:

  我们使用小苏打不是用来洗头,而是要将小苏打到湿的头发和头皮。静待1~2分钟后,用清水彻底清洗。这样坚持两周用小苏打护发,头皮就会开始生产天然油脂,使头皮皮肤滋润,减少头屑。另外,小苏打除了可以去屑,还有卸妆的功效哦。

  6、洋葱去屑法:

  首先,选择一个比较新鲜的洋葱,然后用工具将洋葱捣烂,用纱布包好,这样就可以用来擦拭、按摩头皮,待一段时间后,就可以清洗。这样不但可以去屑,同样也可以止痒哦。

  7、醋洗头,醋本身也是弱酸的,并且醋有杀菌效果,对于治疗头屑也是有不错的效果。

  8、洗发水还有水杨酸,水杨酸主要去头部死皮(也就是大家常说的头屑),可以有效的去除头屑(上面有说,洗发水要选择弱酸无硅的)。

  头屑问题确实很烦人,但只要能坚持使用以上任意一种方法,相信很快头屑问题就有改善了。毕竟上述都是些天然的去屑方法,所以效果因人而异,大家要注意按照自己的发质选择适合自己的方法来配合使用。

  怎么预防头皮屑?

  第一、养成规律的作息习惯,保证每天要有充足的睡眠时间,调节自身的压力,保持愉快轻松的心情,这些对于头皮的健康都是非常重要,必不可少的因素。充足的睡眠时间可以使身体的新陈代谢正常的运行,避免熬夜,尽量在晚上十一点钟左右入睡,充足的睡眠可以缓解头皮过多的情况。

  第二、选用适合自身的洗发水。有些人对某种洗发水会出现过敏的症状,表现就是头屑增多,并且伴随有头皮瘙痒的状况,这个时候可以尝试换一种洗发水,看看你情况有没有得到缓解。此外还有很多的美发用品也会导致接触性皮炎的发生,如:染发剂、烫发剂等等对头皮的伤害都是十分的大。

  第三、调整饮食结构。辛辣饮食或者过度烟酒会影响到身体的正常代谢,所以要养成良好的饮食习惯,注意摄取充足的营养、经常吃一些蛋白质含量高和微量元素丰富的食物,可以防止头屑的产生,如:新鲜水果、绿色蔬菜、海藻等等。

  第四、合理的清洁头皮。首先要用温水洗头,避免水温太烫会导致刺激到头皮。然后选择具有杀菌功效的洗发水。洗发水要现在手掌心抹到起泡以后再放到头发上,减少对头皮的刺激,另外切忌用指甲大力的抓头皮,应该用指腹慢慢的对头皮进行按摩,最后洗头的次数应该不要太频繁,会导致刺激皮脂的分泌。

  第五、照顾皮肤或护理头发,正确清洁永远是保养工作的第一要务,而经常使用造型产品的人,更需要特别留心化学性成分残留,可能会让发质失去原有光采,变得干燥枯涩。

  第六、坚持不染、不烫,却仍免不了会用吹风机烘干头发,但温度过高的吹风机,也是导致发质毛燥、分叉或断裂的元凶之一,但总不能因噎废食,从此任由头发自然风干或是放弃变化造型吧。

  第七、改用质地较清爽的顺发产品来代替摩丝,同样能使头发看起来和用了摩丝般的滑顺闪亮,但却不会加重头发过多的负担。

  第八、平常梳头使用以天然猪鬃为材质的梳子,以减少因摩擦产生静电,造成头发毛燥、打结或脱落等伤害,长期下来,就能让头发变得很有光泽。

  提示:

  头屑多的朋友平时应多摄取碱性食物,如牛奶、蔬菜、水果、海藻等,避免进食过多的酸性食物、油炸食品和甜食。还要忌吃辛辣和刺激性食物,如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡和糖。

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